凌晨兩點(diǎn)，策劃組還在為明天的提案熬戰(zhàn)，李薇的指尖突然傳來 NexRing 智能戒指的連續(xù)震動。戒面顯示 “當(dāng)前心率 112 次 / 分鐘，已持續(xù) 18 分鐘，建議起身做 3 次深呼吸”，而電腦右下角還跳著老板發(fā)來的 “加油，就差最后一步了”。此刻，這枚戒指的關(guān)心，比任何鼓勵(lì)都更讓人暖心。

NexRing 的深夜關(guān)懷藏在對身體極限的精準(zhǔn)把握里。它不會像老板那樣關(guān)注項(xiàng)目進(jìn)度，而是盯著你的生理指標(biāo)：當(dāng)心率持續(xù)高于靜息狀態(tài) 30%，自動啟動 “加班保護(hù)模式”；監(jiān)測到指尖血氧飽和度低于 95%，推送 “窗邊站立 2 分鐘，同步測量血氧” 的建議；甚至能計(jì)算 “連續(xù)盯著屏幕的時(shí)長”，每 50 分鐘強(qiáng)制觸發(fā) “20 秒眨眼訓(xùn)練”（通過震動節(jié)奏引導(dǎo)）。

針對加班族的 “隱性健康債”，它會默默記賬。記錄 “本周累計(jì)熬夜時(shí)長 18 小時(shí)”，并標(biāo)注 “相當(dāng)于透支 3 天的深睡額度”；生成 “加班恢復(fù)方案”，建議 “次日午休補(bǔ)覺 20 分鐘比睡懶覺更有效”；關(guān)聯(lián)附近的 24 小時(shí)藥店，當(dāng)檢測到持續(xù)頭痛（通過心率變異性和體動判斷），推送 “適合熬夜后的維生素 B 族補(bǔ)充劑”。

李薇現(xiàn)在養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣：加班時(shí)看到戒指震動，就會拉著同事去樓梯間透透氣?！袄习宓募佑褪窍Ｍ銚巫。渲傅奶嵝咽歉嬖V你‘撐不住時(shí)該歇歇’—— 這種清醒的關(guān)懷，才是打工人最需要的后盾?！?/p>